El burnout fue reconocido por la OMS (Organización Mundial de la Salud) como un fenómeno ocupacional y no como una enfermedad. Este es el principal hallazgo presentado por el psiquiatra Rodrigo Bressan, de la Universidad Federal de São Paulo, durante el programa Signos vitales CNN.
Según los psiquiatras entrevistados, el burnout está clasificado en la CIE-11 (Clasificación Internacional de Enfermedades) como un factor de riesgo para el desarrollo de enfermedades, y no como una condición clínica en sí. “El burnout no es una enfermedad en la clasificación internacional de enfermedades. Es un factor de riesgo para padecer una enfermedad”, explicó Bressan.
El fenómeno se caracteriza por tres elementos fundamentales: el agotamiento emocional vinculado al trabajo; el cinismo, que se manifiesta cuando los trabajadores comienzan a tener una relación distante con sus actividades profesionales; y la caída de la productividad, cuando la persona ya no puede sentir el valor de su trabajo, aunque se esfuerce.
Diferencias entre burnout, estrés y depresión
En entrevista, el psiquiatra Gustavo Estanislau, del Instituto Ame Sua Mente, también destacó la importancia de diferenciar el burnout de otras condiciones como el estrés cotidiano y la depresión. El estrés es un estado de alerta natural que puede provocar síntomas transitorios como insomnio o dificultad para concentrarse. El burnout representa un nivel de estrés mucho más intenso y continuo, provocando pérdidas importantes en la vida profesional y personal.
En cuanto a la diferencia entre agotamiento y depresión, el principal factor distintivo es que el agotamiento está específicamente relacionado con el entorno laboral. “Normalmente la depresión aparece en una serie de contextos distintos al laboral. En el burnout, es bastante común que cuando una persona deja el trabajo sienta cierto alivio”, explicó Estanislau.
Los expertos también advirtieron contra la trivialización del término burnout. Mucha gente utiliza la expresión para describir un simple cansancio tras días de trabajo intenso, cuando en realidad el fenómeno representa una condición mucho más grave y persistente. Entre el 40% y el 80% de los casos de burnout se asocian a trastornos de ansiedad o depresión, lo que explica la frecuente confusión entre estas condiciones.
