Podríamos pensar que el número de practicantes de deporte es sensiblemente mayor a medida que se acerca el verano, pero este último no casa bien con el intenso calor y las olas de calor actuales. Tres personas murieron el domingo mientras practicaban una actividad deportiva en Lyon, París y Marsella, y catorce corredores fueron hospitalizados durante una competición en Maisons-Alfort, en Val-de-Marne. Hasta el momento, sólo se ha relacionado con la hipertermia la muerte del participante en el evento Hydrox de Lyon, pero esto plantea dudas. ¿Es esto realmente razonable?
“Ha llegado el sol y pega muy fuerte”, observa Grégory Mostacci, entrenador y entrenador deportivo, afincado en Aix-en-Provence. el recuerda 20 minutos : “El calor provoca un aumento del ritmo cardíaco, riesgos de insolación, un impacto en la respiración, que es más entrecortada, y evidentemente una deshidratación mayor y más rápida”.
“Sin el aire acondicionado no habría hecho la sesión”
Todas estas consecuencias le llevan a establecer algunos acuerdos con sus clientes. “Depende del nivel del participante, pero es seguro que, como entrenador, el factor calor afectará significativamente a la sesión. Cuanto más novato sea la persona, más difícil será para ella”, continúa el entrenador, que de hecho adelantó sus sesiones al aire libre a las 7 de la mañana y retrasó las de la tarde a más de las 19 horas.
De lo contrario, deberías preferir las sesiones en una sala con aire acondicionado. Como Léa, que vino a entrenar a la hora del almuerzo a un gimnasio de Marsella. “Está claro que al aire libre o sin aire acondicionado no habría hecho ni una sesión”, reacciona el joven treintañero. Sin embargo, encuentra “la habitación menos llena de lo habitual” y se pregunta: “¿quizás el calor la desmotiva?”.
Gregory Mostacci, el entrenador deportivo, “no corre riesgos” y dispone de un estudio privado equipado donde, a falta de sesiones al aire libre, puede recibir a sus clientes. “Debemos ser cautelosos cuando vemos que incluso los atletas de alto nivel están al borde de la enfermedad, como vimos el domingo en Roland Garros”.
