¿Tendremos que volver a sufrir para ser bellas? Justo cuando pensábamos que la orden judicial había caído en el olvido, el tacón ha resurgido. Durante los últimos desfiles, casas como Saint Laurent, Givenchy, Dior, Balenciaga y Schiaparelli han vuelto a poner el stiletto en el punto de mira. Esto no ha pasado desapercibido para las generaciones más jóvenes, que poco a poco están volviendo a conectar con los tacones de aguja, al menos en las redes sociales. “2026, el año en el que daré un paso más y llevaré tacones a todas partes, sin hacerme preguntas”, podríamos leer como buenos propósitos de inicio de año.
El talón siguió ganando altura durante décadas, antes de (nuevamente) caer. El encierro, asociado a la búsqueda de comodidad y al deseo de romper con muchos preceptos, venció al instrumento de tortura (para muchas mujeres). Sí, pero seis años después, aquí está nuevamente animado, listo para vengarse de la zapatilla atemporal. Una tendencia, como hemos visto, detectada en las pasarelas y en las redes sociales, impulsada también por la fiebre por las clases de tacones y por el estreno de la película. El diablo viste de Prada 2 (sí, los famosos zapatos rojos con tacones que representan la horca del diablo).
Dolores en anticipación
Pero entonces, ¿buenas o malas noticias? Después de pasar seis años usando zapatillas de deporte, Crocs, Birkenstocks (incluso Barbie los adoptó) y otros zapatos de papá, ¿están los pies de las mujeres listos para volver a estar en alto? Le hicimos la pregunta a Brigitte Tarkowski-Barbot, podóloga-podóloga de Alto Garona, quien advierte que este posible regreso no estará exento de dolor para algunas personas. “El pie ya tendrá que encajar en el zapato, y eso no es un hecho”, explica el profesional sanitario. “Usar zapatillas de deporte durante mucho tiempo puede hacer que la paleta metatarsiana se expanda, es decir, que el antepié se extienda, lo que dificultará el uso de un zapato fino y de tacón alto”.
Al hacer clic en“Acepto”aceptas el depósito de cookies por parte de servicios externos y así tendrás acceso al contenido de nuestros socios.
Más información en la página de Política de gestión de cookies
Acepto
Ponerse bombas después de seis años de renuncia no estará exento de dificultades y consecuencias. Aunque sólo sea por la compresión que ejercerá el zapato sobre el pie. “Esto puede crear patologías por fricción con repercusión en la piel, como callos o durezas, y deformidades óseas. El zapato fino y puntiagudo puede deformar el pie y provocar hallux valgus, lo que comúnmente llamamos juanetes”, afirma el podólogo-podólogo. Y aclarar que el hallux valgus no es sólo una deformación local del pie. Altera toda la cadena biomecánica, provocando compensaciones musculares y posturales que afectan a las pantorrillas y la espalda.
¿Es realmente mejor plano?
Sin embargo, esto no es inmutable, el pie puede reajustarse gradualmente y estos inconvenientes no necesariamente afectan a todas las mujeres. Dependiendo de la morfología del pie, algunos tendrán menos dificultades que otros para encontrarse encaramados en lo alto. Sobre todo porque “los tacones no son zapatos para caminar ni para la vida cotidiana”, las zapatillas deportivas tampoco son ideales para la salud de los pies. “Tenemos un 80% de presión en el talón, por lo que cuando estamos completamente planos, la proyección del centro de gravedad se desplaza hacia atrás, lo que altera la distribución del apoyo y genera compensaciones posturales”, explica Brigitte Tarkowski-Barbot.
Como hemos visto, el uso diario de zapatillas deportivas también puede provocar que la paleta metatarsiana se expanda y, por tanto, ensanche el pie. Sin embargo, las consecuencias son más fáciles de afrontar para los podólogos, que tienen menos dificultades para calzar a las mujeres en posición plana, especialmente con zapatillas, que con tacones. Para aquellos que ya no apuestan por las zapatillas y no quieren renunciar a ellas, el profesional de la salud recomienda elegir un modelo con contrafuerte para “sujetar el pie y estabilizar el tobillo”.
El mejor compromiso para el pie.
El zapato ideal, al menos para el pie, está a medio camino entre plano y (demasiado) alto. “Es un zapato con un tacón pequeño de 3 o 4 centímetros, respetando la morfología del antepié con una buena sujeción”, explica el especialista. Que cita como ejemplo el derby o el salón con pequeño tacón cuadrado que son a la vez “cómodos y fisiológicos”.
Buenas noticias si tenemos en cuenta que, a pesar de la vuelta del tacón, muchas marcas siguen ofreciendo más modelos que podrían calificarse de intermedios. Los zapatos sin talón, vistos en el último desfile de Chanel, son uno de ellos, al igual que los zapatos de tacón medio (y cuadrado) que están apareciendo en casi todas partes. Un buen compromiso para jugar con comodidad, sin comprometer el estilo ni la salud.
