Prevenir la demencia se trata más de posponer los síntomas que de eliminar por completo la posibilidad de desarrollar la enfermedad. En una entrevista con el programa Signos Vitales el CNN Brasilneurólogos Paulo Bertoluccidocente de la Unifesp, y Diogo Haddad, docente de la Santa Casa, aclararon aspectos importantes sobre el tema.
Bertolucci Resaltó que hay un error en la forma en que se presentan los nuevos medicamentos para la demencia. “Estos nuevos medicamentos se presentaron como una vacuna contra el Alzheimer. No son vacunas en el sentido de inmunización”, explicó el neurólogo.
Según él, a diferencia de las vacunas que previenen enfermedades como el sarampión o la gripe, la prevención en la demencia significa “posponer al máximo la aparición de los síntomas o la dependencia”.
El especialista ejemplificó el impacto de este enfoque preventivo: “Imaginemos hipotéticamente que la persona comenzaría la enfermedad a los 70 años. Hicieron todo bien y la retrasaron 20 años. Comienza a los 90 años. Hay una diferencia enorme”. Este aplazamiento de los síntomas y la dependencia es fundamental para la calidad de vida de los pacientes.
Factores de riesgo y protectores.
Los neurólogos han enumerado los principales factores de riesgo que deben controlarse para reducir la posibilidad de desarrollar demencia temprana. Estos incluyen hipertensión y diabetes mal controladas que comienzan en la mediana edad, obesidad, depresión no tratada, déficits auditivos o visuales no corregidos y falta de sueño. “Hay algunos factores como la contaminación ambiental que sería fantástico controlar, pero existen. Pero con respecto a otros se puede hacer algo”, dijo Bertolluci.
En cuanto a los factores protectores, los expertos destacaron la importancia de la actividad física regular, la actividad intelectual y la socialización. También se mencionó la nutrición adecuada como elemento fundamental para la prevención. Controlar enfermedades subyacentes como la hipertensión, la diabetes y el colesterol alto, además de evitar el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol, son medidas fundamentales.
Diogo Haddad alertó sobre la comercialización de suplementos para la memoria, afirmando categóricamente que no existe ningún suplemento específico que haya demostrado ser eficaz para este fin. “Nos encantaría que existiera, pero no es así. Como es algo muy común, las molestias cognitivas en la población. Es muy común, se vende mucho, pero ojo. No tiene sentido un complemento específico para la memoria”, advirtió el neurólogo.
