Medir la presión ahorra y puede prevenir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, dice el doctor Kalil
La presión arterial alta es el principal factor de riesgo asociado con ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares e insuficiencia cardíaca en el mundo, sólo superada por el tabaquismo como causa de muerte en Brasil. Ante este alarmante escenario, los expertos sostienen que medir la presión arterial periódicamente es una medida sencilla que puede salvar vidas.
“Necesitamos centrar los esfuerzos en la prevención lo antes posible”, dice Álvaro Avezum, director del Centro Internacional de Investigaciones y del Departamento de Cardiología del Hospital Alemão Oswaldo Cruz.
Destaca que, desde el punto de vista económico, es mucho más ventajoso prevenir que tratar las consecuencias de una hipertensión no controlada, como el infarto y el ictus. “Si tenemos en cuenta las enfermedades cardiovasculares, al menos el 70% se pueden prevenir”, afirma Avezum.
Prevención eficaz y asequible
Según los expertos, alrededor del 70% de las enfermedades cardiovasculares se pueden prevenir. “Desde el punto de vista de salud pública, la medida más costo-efectiva que existe para la salud es medir la presión”, destaca Decio Mion, profesor asociado de Nefrología de la Facultad de Medicina de la USP. La medición de la presión arterial se considera una acción de salud pública sencilla, que no requiere de dispositivos sofisticados y que puede realizarse tanto en los establecimientos de salud como en el hogar.
Avezum refuerza que, en un estudio reciente, la hipertensión fue identificada como el principal factor para reducir los eventos cardiovasculares entre los 12 factores de riesgo conocidos. “Si juntamos todo, infarto, ictus, insuficiencia cardíaca, y alguien pregunta, eligen el factor que traerá la mayor reducción de eventos, será la hipertensión”, afirma.
Cómo medir la presión correctamente
Medir la presión arterial en casa se considera una práctica válida, siempre y cuando se sigan algunas pautas importantes. Mion explica que la medición casera puede incluso ser diagnóstica de hipertensión, “siempre que se realice con un dispositivo fiable, por una persona capacitada, que la mida cada 5 días, antes del desayuno, el almuerzo y la cena tres veces”.
Sin embargo, los expertos advierten de los riesgos de automedirse sin consejo médico. “Lo que ocurre es una neurosis en el paciente que mide con el aparato equivocado, en la forma equivocada, en la frecuencia equivocada. Y principalmente se automedica, que es lo peor que les pasa”, advierte el Dr. Kalil. Se recomienda realizar mediciones domiciliarias siguiendo las indicaciones de un médico, quien determinará la frecuencia ideal e interpretará correctamente los resultados.
