En la oficina, en el coche… Sabemos por qué a los hombres les gusta el aire acondicionado mientras que a las mujeres les da frío
Los hombres se sienten cómodos con camisetas a 20°C, mientras las mujeres tiemblan cerca. Una nueva “tendencia” en TikTok e Instagram muestra discusiones de género entre colegas sobre el nivel de aire acondicionado que se debe aplicar en el espacio abierto. Este desacuerdo también se repite habitualmente en casa, en el coche (e incluso en la ducha cuando se comparte). En resumen, los hombres siempre son más atractivos que las mujeres y viceversa.
Este cliché parece confirmado según varios estudios presentados este jueves por nuestros colegas de France Info, que confirman una encuesta de 20 minutos realizado en noviembre de 2025. Una de las causas se encuentra en las hormonas. En los hombres, la testosterona (que no sólo se utiliza para intentar justificar determinadas conductas) bloquea una proteína de la piel, TRPM8, que se utiliza para detectar el frío ambiental. En pocas palabras, los hombres perciben menos bien la frescura. Un hecho que se desvanece con la edad, haciendo que los hombres sean más cautelosos con el tiempo.
Marcadas diferencias fisiológicas.
Para las mujeres sucede lo contrario. Los estrógenos, una hormona mucho más presente, espesan la sangre que circula menos hacia las extremidades. France Info cita un estudio americano que muestra diferencias medidas de casi un grado y medio entre mujeres y hombres. Además, las mujeres tienen menos masa muscular, músculos que producen menos calor y “una capa de grasa que aísla el core del cuerpo”, dejando las extremidades más expuestas al frío. Un estudio de la Universidad de Utah demostró en 1998 que la temperatura de las manos era 1,6°C más baja en las mujeres.
“El metabolismo de los hombres es, por término medio, más elevado que el de las mujeres. Por lo tanto, el hombre producirá más calor; en cierto modo, no necesitará añadir más”, explica Michaël Rochoy, médico general del 20 minutos. Resultado: a la misma temperatura en una habitación, ambos sexos no tienen la misma experiencia. Según diversos estudios, la temperatura ideal se sitúa entre 22 y 24°C para los niños, frente a 24,5 y 26°C para las niñas. Esto también ocurre en la ducha, donde las mujeres prefieren una temperatura que haga que los hombres confesen cualquier delito.
Termostato y patriarcado, el modelo danés
Pero este problema entre géneros no se limita a una cuestión fisiológica, también afecta a la Historia. Y, digámoslo, al patriarcado. De hecho, la mayoría de los aparatos de aire acondicionado en espacios compartidos se regulan de la misma manera desde 1960, según un modelo de confort térmico imaginado por el ingeniero danés Povl Ole Fanger.
Se tomó como muestra de control a un hombre de unos 40 años que pesaba alrededor de 70 kg, vestido con traje de tres piezas de lana, camisa, corbata y zapatos de vestir. Estamos, por tanto, lejos del morfotipo y del vestuario de 2026 de las mujeres (no más que del de los hombres, por cierto). Así, este modelo sobreestima entre un 20 y un 30% el calor que realmente produce el cuerpo de una mujer, según un estudio holandés citado por France Info.
Como señalan nuestros colegas, esta situación pone de relieve un problema recurrente en nuestra sociedad: la mayoría de los objetos y estándares están diseñados para humanos. Conclusión: La temperatura ideal es sin duda un equilibrio entre las sensaciones de todos, alrededor de 24°C.
