“Imagínate, tienes las manos mojadas todo el tiempo”… La influencer Zoé Tondut rompe el tabú de la hiperhidrosis

El verano aún no ha comenzado oficialmente, pero Francia ya ha experimentado dos olas de calor, incluida la más temprana registrada. Cuando las temperaturas suben, todo el mundo suda, pero para algunos es un suplicio durante todo el año… “Imagínate, tienes las manos mojadas todo el tiempo. Bueno, es mi vida diaria”, resume Zoé Tondut. “Cuando hace más calor es un poco más intenso, pero incluso en invierno, cuando esquío, me pasa a mí”, subraya. 20 minutos.

Esta creadora de contenidos de moda y estilo de vida, conocida con el sobrenombre de @Justezoe con 4 millones de suscriptores acumulados en sus redes sociales, sufre de hiperhidrosis. Esta enfermedad afecta del 1 al 3% de la población mundial y provoca sudoración excesiva, sin causa aparente.

“Es una alteración de las glándulas sudoríparas, lo que hace que produzcamos más transpiración de lo normal”, explica. En su caso se trata de manos y pies, pero la enfermedad también puede afectar a las axilas, la espalda o la parte posterior de las rodillas. “Estas áreas pueden sudar sin ningún motivo en particular, pero el estrés, el calor o el contacto piel con piel también pueden desencadenar los efectos más fácilmente”, dice. Ahí estamos hablando de eso, entonces siento que está despertando un poco. Pero en términos generales, realmente no tenemos control. » Explica que si está pasando por “un momento muy estresante”, es posible que le caigan “gotas de los dedos”. “Y tengo las manos y los pies atados, así que cuando me sudan las manos, también me sudan los pies”, explica.

“Una organización diaria”

“En la vida hay muchas tareas que no son prácticas para las personas que padecen hiperhidrosis”, subraya Zoé. En la escuela, sus papeles estaban “medio mojados”. “Siempre tenía que llevar un papel secante”, recuerda. Posteriormente, la conducción acompañada se convirtió en “ansiedad”. “Había gotas que caían sobre el volante”, confiesa. También están esas veces que alguien le presta un celular y ella se lo devuelve “con gotas”. Por no hablar de los apretones de manos que preceden a las miradas incómodas o a una sonrisa.

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Zoé siempre ha sudado así. “No recuerdo haber vivido sin él”, confiesa. Cuando era pequeña no me molestaba tanto porque no me daba cuenta. » De niña hacía arreglos sin pensarlo mucho, como “ponerse guantes para jugar a las cartas” para evitar “remojar y deformar las cartas”. En aquel momento, la discapacidad seguía siendo “manejable” y “leve” porque se limitaba al círculo familiar.

Para ella, los primeros recuerdos “incapacitantes” ocurrieron en la universidad. “Cuando tuve mis primeros amantes y había que estrechar la mano o tocar a una persona. Sólo coger el brazo de una persona me resultaba angustioso. » Luego desarrolló técnicas para “minimizarlo”, como usar ropa de algodón, que no “marcara” su transpiración.

“En verano, por ejemplo, no podía usar sandalias cualquiera porque no quería que nadie notara que mis pies sudaban y resbalaban”, dice. Luego opta por zapatos cerrados y calcetines, que además evitan dejar “marcas al caminar por el suelo”. Ella resume: “No es una gran desventaja”, pero es “una organización diaria”.

Técnicas para lidiar con la hiperhidrosis

Ante los primeros comentarios embarazosos, alrededor de los 13 o 14 años, decidió probar la iontoforesis, un dispositivo que envía ligeras descargas eléctricas a un tanque de agua para cerrar los canales de sudor. “Tenía muchas ganas de dejar de tener las manos sudorosas todo el tiempo”, dice. Una sesión por semana, a veces cada dos días, una hora con las manos (o los pies) sumergidos en agua. Pero ella rápidamente se detuvo. “Fue horrible hacerlo, lo odié. Estaba llorando. Y es más, no tuvo ningún efecto…”, recuerda.

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Existen otras técnicas, como las inyecciones de botox o las cremas. Estas soluciones mitigan, pero siguen siendo limitadas e imperfectas según los comentarios en los grupos de Facebook sobre el tema. Ante las pocas opciones y en ocasiones la falta de respuestas de los médicos, se han formado comunidades en las redes sociales. En Facebook, los afectados intercambian sus mejores consejos. Valiosa ayuda mutua, porque al ocultársela a los demás “por vergüenza” y “por miedo” a su reacción, “podemos encontrarnos un poco solos en este tema”, afirma.

El detonante de las redes sociales

Zoé acabó hablando “con bastante naturalidad” de su enfermedad en las redes sociales, durante el encierro, a pesar de que se había pasado la vida intentando ocultarlo. “La primera vez que hablé de esto, mucha gente me dijo: “Yo también vivo con eso”. Así que me sentí menos solo, la gente se sintió menos sola. Pensé que sería genial si mis videos pudieran ayudar, aliviar el drama y enseñar a las personas que no saben sobre la hiperhidrosis. » Gracias a su testimonio, muchas personas pudieron ponerle un nombre a lo que tenían.

Zoé Tondut habló por primera vez de la hiperhidrosis que sufrió durante el confinamiento en sus redes sociales donde la siguen 4 millones de personas.– Sólo Zoe

“Cuanto mayor me hago, menos comentarios enfrento”, continúa Zoé. Antes podía tener reacciones como “ah pero está todo mojado” cuando devolvía cosas o algo más. En la mente de algunas personas, a veces se asocia con “ella está sucia”. Pero basta para explicar la enfermedad que no es sudor “sucio” sino simplemente agua que sale de mis manos. Y la gente amable lo entiende rápidamente. » Insiste que, para quienes están cerca de personas que se verían afectadas, “no hay nada repugnante, es humano y sobre todo no se puede controlar”. A quienes comparten su vida cotidiana, les recuerda: “No es porque tengamos esto que debamos dejarnos de lado o rechazar actividades. »

En última instancia, el creador de contenido no sabe si todavía quiere “solucionar este problema”. “Si ya no sudara, ya no sería yo…”, concluye con una sonrisa.