Experto advierte tener cuidado con los alimentos duros y azucarados propios de la temporada y explica cómo evitar fracturas dentales, caries y sensibilidad durante el arraiás
Las banderas ya comenzaron a tomar las calles y, con ellas, llegan también los sabores más tradicionales de las fiestas juninas: maíz cocido, paçoca, pé de moleque, manzana del amor, cocada y quentão. Pero, en medio de las celebraciones, los expertos lanzan una importante advertencia: el consumo excesivo de alimentos azucarados y muy duros puede suponer riesgos para la salud bucal.
Aunque irresistibles, muchas de las prendas propias de esta época del año requieren una atención especial. Los dulces pegajosos ricos en azúcar pueden favorecer el desarrollo de caries, mientras que los productos más duros, como el maní tostado, el maní y las palomitas de maíz, además del problema del azúcar, también aumentan el riesgo de grietas, fracturas dentales e incluso daños en restauraciones y aparatos de ortodoncia.
Según el odontólogo especialista en Implantología de Neodent, Dr. Sérgio Bernardes, es común que el período de fiestas de junio esté acompañado de un aumento de visitas relacionadas con dolores dentales, roturas de dientes y sensibilidad. El problema se vuelve aún más frecuente cuando el consumo de estos alimentos se produce en exceso y combinado con una higiene bucal inadecuada. “El riesgo no está sólo en la cantidad de azúcar, sino también en la consistencia de estos alimentos. Todos los alimentos con un alto contenido de azúcar contribuyen a desequilibrios en la salud bucal, y los alimentos muy rígidos también pueden presentar riesgos mecánicos para los dientes. Es necesaria una atención especial, especialmente por parte de quienes tienen restauraciones o prótesis”, explica. Para quienes tienen implantes dentales, los cuidados son los mismos, pero el riesgo suele ser menor, ya que tienen mayor resistencia mecánica en comparación con las prótesis removibles.
La manzana del amor reúne dos factores de atención: el almíbar azucarado extremadamente pegajoso y la necesidad de morder un alimento duro. Las palomitas de maíz, en cambio, pueden esconder villanos casi invisibles: los granos no reventados, capaces de provocar roturas de dientes, restauraciones y aparatos de ortodoncia e incluso dañar las encías.
Es en este contexto que los pacientes que utilizan aparatos fijos necesitan cuidados adicionales. Además del riesgo de desprendimiento y fractura de los brackets, los residuos de comida tienden a retenerse con mayor facilidad, lo que dificulta una adecuada limpieza, favorece la acumulación de placa bacteriana y aumenta el riesgo de caries e inflamación de las encías. Como alternativa, los alineadores transparentes aparecen como una opción práctica y ventajosa. “Al poder retirarse durante la higiene bucal y la alimentación, facilitan la limpieza de los dientes y ayudan a prevenir daños en el aparato y posibles retrasos en el tratamiento”, explica el odontólogo especialista en Ortodoncia de ClearCorrect, Dr. Roberto Shimizu.
Otro punto de atención es el consumo frecuente de bebidas alcohólicas y calientes, como el quentão, que puede aumentar la sensibilidad dental, especialmente en personas que ya tienen desgaste del esmalte dental o raíces expuestas. A pesar de las precauciones necesarias, no es necesario renunciar a las tradiciones de junio. El secreto está en el equilibrio y en adoptar sencillos hábitos de prevención.
Consejos para disfrutar de las fiestas de junio sin dañar tus dientes:
Evite morder alimentos muy duros directamente con los dientes frontales.
Prefiere consumir dulces en menor cantidad y sin exagerar a lo largo del día.
Cepíllese los dientes después de las comidas y use hilo dental a diario.
Beba mucha agua para ayudar a limpiar su boca de forma natural.
Si nota dolor, sensibilidad o rotura de dientes, busque una evaluación dental.
Según Bernardes, mantener consultas periódicas durante todo el año también es fundamental para prevenir problemas e identificar tempranamente el desgaste. “La idea no es dejar de disfrutar las fiestas, sino tomar decisiones conscientes sin comprometer la sonrisa y la salud en general”, añade.
Acerca de Neodent
Neodent es la marca de implantes dentales más utilizada por los dentistas en Brasil. Con el objetivo de crear nuevas sonrisas cada día y contribuir a la democratización de la salud bucal, va más allá del desarrollo y suministro de soluciones y tecnología odontológica de alta calidad, promoviendo programas como Neodent+, que conecta a los titulares de cuentas Bradesco con los dentistas de Neodent y ofrece condiciones especiales para la realización de tratamientos, y Expedição Novos Sorrisos, que lleva atención odontológica y acciones educativas a comunidades necesitadas de todo Brasil.
Acerca de ClearCorrect
ClearCorrect es una de las marcas líderes de alineadores transparentes para tratamientos de ortodoncia en el mundo. La integrante del grupo suizo Straumann está presente en Brasil desde 2018, consolidándose en el primer mercado fuera de Estados Unidos, con la producción concentrada en su propia fábrica en Curitiba (PR). El sistema ClearCorrect promueve el movimiento de los dientes a través de la presión ejercida sobre ciertas regiones del arco, lo que resulta en la remodelación ósea, además de conducir a la corrección de la maloclusión con la creación de una planificación de ortodoncia virtual. Más información en www.clearcorrect.com.br.
