La noche más corta del año será también la más tórrida… El alcohol, cuyo consumo ha sido prohibido en la vía pública con motivo del Festival de Música del domingo en 35 departamentos clasificados en alerta roja por ola de calor, se desaconseja especialmente en caso de altas temperaturas, a pesar del aparente alivio que puede suponer.
Deshidratación más rápida
“Cuando bebes alcohol, tienes una reacción que hace que el alcohol bloquee la hormona que te garantiza una buena hidratación y, por lo tanto, te deshidratas 3 o 4 veces más rápido sin darte cuenta”, explicó el sábado la ministra de Sanidad, Stéphanie Rist, a France Info.
“Entonces corres un riesgo personal para tu salud, ya que te sentirás mal mucho más rápido y más gravemente y por lo tanto serás llevado a urgencias, que en estos tiempos de festivales de música ya están muy ocupados”, añadió.
Preguntada sobre si se prohibirá el consumo de alcohol también en cafés y restaurantes y no sólo en la vía pública, la ministra dijo que le gustaría que la decisión se tomara “lo más cerca del terreno, es decir, mediante conversaciones entre los prefectos y los cargos electos, en particular los alcaldes”.
De hecho, el Festival de Música es una oportunidad para que muchos cafés y bares atraigan clientes organizando conciertos o retransmitiendo música.
El calor puede incentivar el consumo de bebidas alcohólicas caracterizadas por su frescura -cerveza, vino blanco, mojito, etc.-. Y más aún en un contexto de eventos festivos y deportivos: durante el Festival de Música pero también durante los partidos del Mundial de Fútbol que se celebran cada día.
Mayor riesgo de sufrir un golpe de calor
El alcohol tiene en primer lugar un efecto diurético y por tanto favorece la deshidratación, justo en el momento en que el cuerpo necesita estar muy hidratado para refrescarse mediante la sudoración, entre otras cosas.
En segundo lugar, el alcohol altera nuestra regulación térmica. “En concreto, el termostato interno del cuerpo ya no reacciona correctamente a las señales de sobrecalentamiento, nuestro cuerpo ya no sabe cuándo sudar y dilatar los vasos sanguíneos”, explica Inserm.
Finalmente, el alcohol te hace menos sensible a posibles señales de advertencia. Si el consumidor no siente sed a tiempo, es posible que no se hidrate lo suficiente, con riesgo de sufrir un golpe de calor.
Se está produciendo “un aumento de los ingresos urgentes por intoxicaciones relacionadas con el consumo de alcohol durante las olas de calor”, señalan los hospitales de Ginebra (HUG) en su sitio web.
Pero los riesgos no se limitan a estos efectos directamente fisiológicos. El alcohol también reduce el estado de alerta, ya de por sí debilitado por la fatiga relacionada con el calor.
Este es particularmente el caso de los ahogamientos, cuyo número aumenta con cada episodio de ola de calor. Las autoridades sanitarias recuerdan periódicamente a la gente que no consuma alcohol cuando vaya a nadar.
“El consumo de alcohol perjudica el juicio y aumenta la asunción de riesgos, dilata los vasos sanguíneos provocando riesgo de hipotermia (y) reduce la reactividad de las vías respiratorias, reduciendo las posibilidades de supervivencia en el agua”, resume la agencia de salud pública francesa en una página sobre el ahogamiento.
